三寶奶爸

小朋友當然要多多進行戶外活動摟，你絕對想不到台北市市區有個這麼方便野餐的地方，就是台大校園

沒有！？ 你就等著手忙腳亂吧！

超推薦一個免費遛小孩好去處，紀州庵，這是日據時代台灣第一座的餐廳，原始的建築已經被大火燒掉了，依照原來的建築蓋了一座，非常典雅的日式建築，裡面有一大片的榻榻米，大寶從爬到站到走都是在這邊練習的，而且完全免費喔！

懷第一胎的時候，老婆32 歲，還沒有到所謂的高齡產婦，所以我們有做的自費產檢選擇為

• SMA
• 第一孕期唐氏症篩檢
• 弓漿蟲篩檢
• 高層次超音波

總共花費差不多12000塊

過去大概有三年的時間產檢相關的生技公司工作，經常到各地的婦產科進行講座說明，聽過很多醫生的見解，護理人員的意見，當然也很了解廠商的角度，因此很多身邊的朋友都會詢問我對於這些產檢的建議。成為準三寶奶爸之後，我自己也再度面臨，琳琅滿目的自費產檢，驚悚的各種疾病的發病率、帶因率，越來越多準爸媽受到驚嚇，彷彿下個不幸就會發生在你我的身上，我慢慢可以理解作為父母的心態，還有醫護人員及廠商的立場是不太一樣的，我畢竟不是醫護人員，在此以準三寶奶爸的角度，分享我如何做評估進行這些貴鬆鬆的自費產檢。

首先整理一下目前可以在婦產科經常宣傳的幾項自費產檢，衛教師或是醫師總是用落落長的說明讓人聽不懂，在此我用人間語言簡單的整理一下

柯滄銘羊膜穿刺、掛號排隊與阜杭豆漿全攻略

我們第二胎剛好老婆已經滿34歲了，懷孕的媽媽應該都知道，國健局建議滿34歲以上是要做羊膜穿刺的，並且有5000塊補助（原價8000)，雖然現在很多院所在強力推廣非侵入式母血胎兒染色體檢查，但綜合了金錢、風險、還有這一胎是雙胞胎，我們決定選擇做羊膜穿刺，並且到全台可以說抽羊水人次最多的院所，柯滄銘婦產科。很多中南部的媽媽都會特地北上到柯滄銘做羊穿，一個婦產科院所人數可以多到有自己的網路掛號系統，爬了很多文，好像沒有人完整的分享整個流程，在這邊分享給大家，畢竟媽媽懷孕是很累的，如果還在那邊等待或被叫來叫去真的是耗體力。各項自費產前檢測總整理 part I 產檢介紹篇 各項自費產前檢測總整理 part II 個人分享篇

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日本沖繩景點推薦--藍洞

藍洞，是海水侵蝕而成的地形，洞內的海水透過外面陽光的照射，會呈現非常炫麗的藍色光芒，世界上有兩個這樣的地形，最著名的在義大利，據說遊客爆多，要排隊搭船進去看